Bo hos SSSB / Återvinning och miljö / Spara energi

Skriv ut denna sida »

Innehåll

  


 

 

Den största delen av hushållens energiförbrukning går till att värma upp bostaden och varmvattnet. Genom förändrade vardagsrutiner kan förbrukningen hållas nere, samtidigt som vi lär oss att hushållning av energi är en del av vardagen. Genom att energispara minskar vi påfrestningarna på miljön och håller nere kostnaderna. Med lägre kostnader kan SSSB dämpa hyresökningarna så att du som hyresgäst har råd med mer.

Här följer några enkla råd där du kan bidra med att minska energikostnaderna. Följ råden så får du råd med mer – på köpet bidrar du till en bättre miljö och ett mer uthålligt energisamhälle.

 

Elektriska apparater

På alla elektriska apparater finns en etikett som visar dess energiförbrukning. Det finns många saker som vi helt enkelt glömmer att tänka på när vi jagar energislukare.

  • Ett exempel är datorn: stäng alltid av din dator och skärm när du går hemifrån. Det är skärmen som drar mest energi. Installera en energisparfunktion för bildskärmen eller stäng av skärmen när du går ifrån även om det bara är för en kortare stund. Så fort en dator är nätansluten drar den el.
  • Det finns också en hel del dolda energiförbrukare i ett hem, t ex alla apparater med standbyfunktion. Stäng av teven, videon, DVD-spelaren och digitalboxen på strömbrytaren och inte bara med fjärrkontrollen.
  • När du köper något nytt till hemmet kan du passa på att fråga även om standby-förbrukningen
  • Ta bort alla laddare för mobiltelefon, radioapparater, elverktyg, tandborstar, rakapparater etc när de inte används. De drar faktiskt ström så fort de är anslutna till ett vägguttag. Tomgångseffekten kan vara 5 watt eller mer. Dessutom minskar brandrisken om apparater och laddare dras ur när de inte är i bruk.


 

Belysning

Klassikern: ”Släck när du går ut ur rummet!” är alltid lika aktuell.

  • Släck ljuset när du lämnar ett rum tomt Om du låter en 60 watts glödlampa lysa fyra timmar om dagen 300 dagar på ett år så går det åt c:a 100 kronor helt i onödan.
  • Lågenergilampor drar bara 20 procent av den el som vanliga glödlampor behöver och de håller mer än 10 gånger så länge.

 

 

Värme

Vi människor fungerar på olika sätt. Vad som är normal temperatur för en person kan vara för varmt eller för kallt för en annan. En rumstemperatur på mellan 20-21 grader är en normal inomhustemperatur vintertid. Naturligtvis kan det tillfälligt sjunka eller överstiga i din bostad.

  • Använd gärna tofflor eller inneskor om du känner dig frusen.
  • Se till att luften runt värmelementen (radiator) kan cirkulera. För att få en jämn värme behöver luften kunna cirkulera runt termostatvredet. Tjocka gardiner etc gör att termostaten uppfattar rumstemperaturen högre än den egentligen är. Att ställa möbler direkt framför minskar också värmen i lägenheten.
  • Sömnen blir bättre i ett svalt sovrum – skruva hellre ner temperaturen än att ha fönstret öppet.
  • Om du trots allt föredrar öppet fönster, stäng av elementen i rummet så att de inte jobbar extra för att kompensera draget från fönstret.
  • Vädra snabbt med korsdrag istället för att lämna fönstret öppet länge. Har du ett fönster eller en balkongdörr på glänt en längre tid så kyls både rummet och dess inredning ner.
  • Med nedfällda persienner nattetid så spar du värme. Fönstret blir nästan lika energieffektivt som ett nytt så kallat energifönster. På dagen drar du upp persiennerna för att ta tillvara på solvärmen.
  • Om du ska åka bort drar du ner radiatorerna och spar på så sätt värmepengar. Dessutom trivs dina krukväxter bättre. OBS! Stäng aldrig av radiatorerna helt, en viss värme måste finnas så att inte vattenledningar och liknande fryser sönder.
  • Stäng entréporten bakom dig när du går in och ut ur ditt trapphus, i synnerhet under den kalla årstiden. Värmen väller ut ur huset och radiatorerna i trapphuset riskerar att frysa sönder om ytterdörren står öppen.

 

 

Vatten

Vi kan tillsammans påverka hyran genom att minska vattenkostnaden om vi ändrar vårt beteende och blir mer sparsamma med vattnet.

  • Om du diskar för hand – diska och skölj i fylld diskho istället för under rinnande vatten, som drar tre gånger mer energi. Skillnaden är upp till 1000 kronor per år.
  • Duscha om möjligt inte längre än 5 minuter.
  • Om du har diskmaskin:
    - diska alltid med full maskin
    - använd kortast möjliga program
    - skondiska i 55 grader
    - lufttorka istället för att köra torkprogrammet .
  • Märker du att en kran står och droppar ringer du din husvärd. En droppande kran kan dra lika mycket vatten som en dusch på en dag. Den kan kosta 600 kronor om året.
  • I genomsnitt förbrukar varje person 200 liter vatten per dygn. Vattenkostnaderna för en normal trerummare är cirka 3000 kronor per år. Räknar vi även in energiåtgången för uppvärmning av varmvatten stiger kostnaden till mer än det dubbla. Den kostnaden bakas in i din hyra.

 

 

Hushållsmaskiner

 

Kyl och frys

  • Kontrollera att du har rätt temperatur. Varje extra kylgrad ökar energiförbrukningen med cirka 5 procent. Det räcker med +5° till + 8° C i kylen och -18° C i frysen för att maten ska hålla sig.
  • Frosta av minst en gång per år, gärna vintertid, då du kan lägga ut dina varor på kylning under tiden. Samtidigt kan du passa på att dammsuga kyl och frys på baksidan.
  • Kontrollera också att dörrpackningen är tät och ren så att inte kyla strömmar ut. Se till att maten har svalnat ordentligt när du ställer in den. Tina fryst mat i kylskåpet och du tar tillvara kylan. Gör korta besök i kyl och frys när du hämtar fram eller ställer in mat. Låt inte skåpsdörren stå öppen i onödan.
  • Storhandla – en full frys drar mindre energi än en halvfull.

 

Tvättmaskin & torktumlare

  • Tvätta vid lägsta möjliga temperatur. Moderna tvättmedel klarar att lösa smutsen vid lägre temperaturer än förr.
  • Fyll maskinen ordentligt, energiåtgången är densamma som om du bara tvättar ett par plagg.
  • Centrifugera ordentligt på höga varvtal. Har du plagg som inte ska centrifugeras tar du ut dem ur maskinen när den tvättat klart och stoppar tillbaka de andra plaggen och ger dem en extra centrifugering. Du spar både el och vatten genom att fylla tvättmaskinen ordentligt.
  • Till skillnad mot tvättmaskinen ska en torktumlare inte fyllas helt. För mycket kläder i maskinen förlänger torktiden och kläderna blir skrynkligare.

 

 

Matlagning

  • Koka med lock, det drar 80 procent mindre energi än utan lock.
  • Ta mindre vatten i kastrullen.
  • Ha inte för stor platta – om plattan är en centimeter större i diameter än kastrullen förbrukas 20 procent energi helt i onödan.
  • Stäng av plattan eller ugnen strax innan maten är klar och laga färdigt med eftervärmen.
  • Vattenkokare är effektivast för att värma vatten.
  • Gör du färre portioner än fyra brukar det löna sig att istället använda mikrovågsugnen.
  • Använd bara kastruller som har en jämn och fin botten.


Illustration:
Marie Åhfeldt, MÅS Illustra

© Copyright 2007-2013 SSSB. Alla rättigheter reserverade.
Cookieinformation »

Sajtmap »